Modul 1: Cool bleiben – Stresslevel senken!
Strategien, Maßnahmen und praktische Übungen, damit Du Deinen (subjektiven) Stresslevel senken kannst!
Das zeigen wir im Live-Online-Coaching mit Torsten von Keitz - für Mitglieder unseres Verbands und für alle an eine Mitgliedschaft bei den Handwerksjunioren interessierte Personen.
Im Anschluss an die gemeinsame Coaching-Einheit: Austausch und Netzwerken. Ja, auch reden kann helfen den Stresslevel zu senken 😊
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Ablauf Deines Gesundheits-Coachings:
Torsten von Keitz
Diplom-Sportlehrer für Rehabilitation und Prävention, Heilpraktiker und Gesundheits-Coach (Umgang mit körperlichen und psychischen Belastungen, gesundes Führen, Arbeits- und Gesundheitsschutz)
"Klönschnack"
Im Anschluss an das Live-Coaching: Lernt euch kennen, macht Networking und quatscht miteinander